Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik unggulan yang dipertandingkan pada olimpiade. Jika didefenisikan, maka secara sederhana apa yang
dimaksud dengan lompat jauh adalah upaya mencapai jarak paling jauh
dengan satu kali tolakan. Tujuan dalam lompat jauh adalah memindahkan
tubuh dari satu tititk ke titik lainnya dengan sekali lompatan yang
dimulai dengan awalan berlari kemudian menolak, selanjutnya melayang dan
terakhir mendarat pada titik paling jauh. Cabang lompat jauh ini dibagi
lagi ke dalam 3 kategori yakni lompat jauh gaya jongkok atau Tuck,
lompat jauh gaya menggantung atau Hang Style, serta gaya berjalan di
udara atau Walking In The Air. Ketiga gaya tersebut dibagi berdasarkan
sikap badan seorang atlit saat ia sedang dalam keadaan melayang.
Sementara itu, gerakan awalan, tumpuan serta pendaratan tidak memiliki
perbedaan antara gaya yang satu dan gaya lainnya.
Dalam melakukan lompat jauh, ada abeberapa hal yang menjadi faktor keberhasilan antara lain: