Jika kamu tidak puas dengan permainan basket mu sekarang dan kamu ingin menjadi seseorang yang sukses dalam olahraga ini, kamu harus memiliki mental yang tangguh yang akan mendorong kamu melewati pesaing kamu.
Saya akan menunjukkan apa yang dapat kamu lakukan sekarang untuk mendapatkan mental yang tangguh, dan mendominasi persaingan di lapangan basket.
Apakah kamu kesulitan untuk bersaing?
Salah satu cara untuk memisahkan diri dari pesaing kamu adalah dengan melakukan hal-hal yang mereka menolak untuk melakukan.
Berkorban seperti pergi tidur lebih awal dan bangun-bangun lebih pagi dari pesaing kamu sehingga kamu bisa melakukan latihan dengan penuh semangat. Banyak orang keberatan jika melakukan tidur lebih awal. Siapa yang ingin pergi tidur lebih awal?
Kebanyakan orang bahkan tidak mendisiplinkan diri untuk pergi tidur pada waktu tertentu setiap hari. Hanya dengan melakukan sesuatu yang sederhana seperti hal-hal kecil tersebut kamu dapat mengembangkan ketangguhan mental dan disiplin.
Jika kamu pergi tidur lebih awal, kamu akan bangun lebih awal. Bangun lebih awal akan memberikan kamu lebih banyak waktu untuk berlatih pada permainan kamu dan mempelajari permainan basket.
Atur pola makan.
Hindari junk food dan tinggal jauh dari apa pun yang tidak memberikan kontribusi untuk kemajuan kamu sebagai pemain basket (obat-obatan, alkohol, berpesta berlebihan, orang-orang negatif).
Beberapa atlet pikir karena mereka selalu aktif, bahwa makan junk food tidak akan mempengaruhi mereka. Dalam beberapa kasus yang mungkin benar, tetapi jika kamu ingin mendapatkan sedikit hal positif dari pesaing kamu saya sarankan kamu untuk menghindari makanan junk food.
Berusaha untuk makan sayur, buah-buahan, daging, telur, susu dll ...
Makan sehat akan memberi kamu lebih banyak energi dan membuat kamu merasa lebih baik. Kurangi junk food dan menggantinya dengan buah-buahan selama 7 hari ke depan, dan saya yakin kamu akan melihat perbedaan besar secara fisik dan mental.
Contoh pemain yang sukses dan jadikan mereka sebagai kiblat.
Meningkatkan pengetahuan dan pemahaman tentang basket dengan membaca buku yang relevan dan menonton film dokumenter (youtube).
Membaca biografi atlet yang sukses dan menonton film dokumenter mereka di YouTube. Kamu dapat belajar banyak dari pengalaman pemain basket yang berpengalaman.
Jika kamu menjalani hidup dengan prinsip-prinsip dan disiplin pemain basket terbaik di dunia, kamu akan dapat menjamin kesuksesan kamu sendiri sebagai pemain basket.
Jadi, cari tahu apa yang pemain basket "besar" lakukan dan kemudian pergi ke depan dan melakukannya.
Ini bukan hanya tentang melatih diri secara fisik, apa yang memisahkan yang baik dari yang besar adalah pola pikir dan disiplin.
Kobe Bryant dan Michael Jordan yang dikenal memiliki etos kerja konyol dan dorongan tanpa henti.
Jadi, jika aku jadi kau aku akan mengadopsi disiplin bekerja keras dan tetap termotivasi. Jika Kobe Bryant dan Michael Jordan berlatih setiap hari, maka kamu harus melakukannya juga.
Mengadopsi pola pikir yang hebat pasti akan meningkatkan permainan kamu di atas kompetisi.
Jangan Live In Fear
Berurusan dengan ketakutan kamu di lapangan basket dan dalam kehidupan sehari-hari kamu akan meningkatkan rasa percaya diri kamu, dan pengendalian diri.
Ketika kamu berurusan dengan ketakutan terbesar kamu dalam hidup, kamu akan menggunakan pengalaman itu untuk membantu kamu mengatasi hambatan masa depan dan menangkap peluang ketika disajikan.
Jangan biarkan emosi dan perasaan menghambat Kamu mencapai potensi penuh Kamu.
Takut akan menghambat kamu kecuali kamu belajar untuk melawan dan menggunakannya untuk melawan pesaing kamu bukannya digunakan olehnya.
Apa yang Perlu Kamu Lakukan
Jika kamu ingin menjadi pemain basket tingkat elit maka Kamu tidak bisa hanya berbicara tentang hal itu. Kamu harus melakukan sesuatu tentang hal itu.
Kamu benar-benar harus melakukan apa yang dilakukan pemain basket elit. Bekerja keras, jangan membuat alasan, dan menaklukkan ketakutan bukan membiarkannya menaklukkan kamu.
Jauh di lubuk Kamu tahu apa yang diperlukan untuk menjadi yang terbaik kamu bisa, tetapi sampai kamu hanya melepaskan kekhawatiran kamu dan mendapatkan serius tentang masa depan kamu, kamu tidak akan mampu mencapai potensi penuh kamu.